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2014/11/17

寝起きのむくみ、厚ぼったいまぶたに…1分間の整形ならぬ【整型】マッサージに夢中!

「あー寒くてなかなか起き出せない…。布団のなかはあったかいし、まだ眠たいし、ふわ~ぁ、極楽…」
なんてまどろみの後。
起き抜けの鏡を見て、ギョッとしたことは誰だって一度はあるはず。(ありますよね? ね? ね!)

ぼわっとむくんだ、フェイスライン…。
モワ~ンと腫れた、まぶたの厚み…。

「これは…、いったい寝ている間にどうなったんだ…。」
のレベルまで行ったならば、それはちょっとしたホラー。

そんなすべての女子に、1分間の「整型」マッサージ をおすすめしたい!

顔色のくすみ感も抜けるので、デート前のメイク直しタイミングでもおすすめですよ~!

 

それでは、さっそくTRY!

…の前に、マッサージの時は出来ればマッサージ専用クリームを使いましょう!

乾燥した状態でマッサージすると、シワの原因になることもありますのでご注意ください。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

★Step1:PC&スマホの見すぎでこり固まった眉間をほぐす

石澤研究所ビューティRepo

意外に凝っている眉間(それだけ、気づかぬうちにしかめっ面をしているってことかも…怖いですね)。

さらに、パソコンやスマホを見すぎるとおでこが動かなくなっているそうです。

人差し指・中指・薬指3本の指先で、眉間を下に下げるようなイメージで眉間を伸ばーす!
(ゆっくり3秒×3回くらい下方向に眉間を伸ばします)

その後、おでこを上下左右、ジグザグにほぐしましょう!

 

★Step2:一番のポイント!ほっぺをほぐす

石澤研究所ビューティRepo

ガイコツを想像して、頭蓋骨がキュッと細くなっているところ(鼻の真横あたり=上顎骨あたり)をめがけて、手のひらの付け根のでっぱりでググ~ッと押し込みます(3秒×3回)。

顔がぽかぽかして、これだけで顔色が明るくなる人も!

メイク直し前の新習慣としてこれだけでも取り入れたいものです。

 

★スッキリ鼻筋を通す

石澤研究所ビューティRepo

小鼻のでっぱりを鼻の穴をつぶす感じで、中指で3秒ほど押します。
その後、鼻沿いの両側を下から上にポン、ポン、と眉間まで指圧しましょう。
(力はあまり込めず、軽めがよいです)

 

▼最後の仕上げ、リフトUP・UP・UP↑

石澤研究所ビューティRepo

中指の指先を使って、あごと唇の間のくぼみからスタート!

スタート地点から耳裏の付け根(リンパポイント)まで溜まったむくみを運ぶように、やさしくマッサージ。耳裏の付け根まで行ったら、鎖骨のくぼみ部分までむくみを流す!

あくまで力を抜いてさするように、やさしくやさしく、がポイントです。

……

いかがでしたか?

私はこれを2セットくらいやると、「ぃよしっ!とりあえずメイク開始!」くらいのレベルには復活します。
ぜひ続けてみてくださいね。

マッサージの時におすすめなのがこちら。

 

▼アルジタル フェイスオイル

こだわりの精油をブレンドしたフェイスオイルでのお手入れタイムは、まるでエステのような心地よさ(´∀`*)

カピカピに乾いた肌もしっとりと柔らかく整えてくれる、とっても頼れるアイテムです。

 

▼詳しくはこちら

http://www.ishizawa-lab.co.jp/enjoy/letter/info/11913.html

 

どんなスキンケアよりマッサージは偉大と感じる今日この頃です…ぜひお試しください♪

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