Q1

您知道吗？这2种日晒。

A1

日晒分为，紫外线照射后几小时肌肤开始发红的“晒红段”和红色日晒消失的几天后肌肤变黑数周至数月的“晒黑段”2种。“晒黑段”可持续数周至数月。
来源）环境省 健康保健手册2015

Q2

太阳光暴热！这样，会晒伤的吧？

A2

感到热是因为红外线。日晒（晒红段）则是由紫外线引起的，无法像红外线那样感受到热，是眼睛看不见的光。不仅仅在盛夏，阴天或冬季紫外线依然存在。正因为无法感受到，一整年都需要防晒。

Q3

紫外线究竟是什么？

A3

所谓紫外线，是无法感知到炎热和刺眼的一种太阳光。作为色斑・雀斑以及肌肤老化的原因之一，虽然强度不同会产生差异，但无关气温、天气和季节，全年都会照射下来。

UVA也被称为“生活紫外线”，透过表皮可抵达“真皮层”。能迅速令肌肤变黑，假以时日会使肌肤失去弹性和水润，成为色斑、皱纹的诱因。

UVB也被称为“户外紫外线”，经紫外线照射肌肤发红，就是UVB的原因。
它能对表皮产生破坏，加速色斑・雀斑形成的诱因---黑色素的生成。

Q4

SPF、PA究竟在表示什么？

A4

SPF表示由UVB引起的日晒能够被延缓的时间。

举例来说，经日晒30分钟发红的人，如果涂抹了SPF20的防晒，理论上
SPF20…20*30=600分钟
600分钟之内，可以延缓晒伤。

PA，是指抵御UVA的值。
PA+ … 有效果
PA++ … 很有效果
PA+++ … 非常有效
PA++++ …防晒效果极端良好

为了更好地预防紫外线，涂抹适当的量・勤于反复涂抹也是非常重要的。

Q5

防晒最适当的量是多少？

A5

使用防晒霜时，先把一颗珍珠大小的量涂抹于全脸。同等的量再重复涂抹一遍效果更好。若使用防晒凝胶，一yen硬币大小的量涂抹两遍。

紫外线照射较多的鼻头要仔细涂抹！眼皮上也不要忘记！

来源）环境省 健康保健手册2015

Q6

早上涂的防晒，有必要重复涂抹吗？

A6

只涂一遍，一不小心就会成为晒伤的原因。SPF・PA的标识只是一个参考值。

实际的使用情况，对紫外线的感受性，汗水以及皮脂状况等都会产生较大的影响。

为了能够更有效地预防紫外线，勤于反复涂抹是很关键的。

Q7

“物理性”是什么？

A7

防晒成分里，分“紫外线吸收剂”和“紫外线散乱剂”2种。“紫外线吸收剂”偶尔会致敏。“紫外线散乱剂”据称极少致敏。紫外线予报系列即是不使用紫外线吸收剂的“物理防晒系列”。

对肌肤更温和的防晒产品，请务必尝试一下。
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Q8

防晒，从夏天开始也可以吧？

A8

“夏天开始要防紫外线了”总会被人这么理解。

但其实，紫外线从3月份就开始急剧增多，6月至8月是紫外线最强烈的季节。

全年都进行防晒是最理想的，而从初春开始一直到夏天需要特别注意。

A9

下雨天啊阴天什么的，就不需要防晒了吧？

Q9

即使是阴天，也拥有晴朗天气50~60%的紫外线，雨天也有30%左右的紫外线存在。

无论天气怎样，防晒不能遗忘！

Q10

儿童不用在意紫外线吧？

A10

从幼儿时期到高中一般是户外活动最频繁的时期。据说我们一生中照射到的紫外线，大部分都是18岁之前照射到的。儿提时受到的紫外线会一点一点积蓄，多年后以色斑・皱纹・肌肤问题等形式显现出来。从小开始防晒护理，也许长大后的孩子会对您说“妈妈，谢谢您！”哦。