おうち時間におすすめしたい “おうちパック” の中から、見た目もおもしろい「透明白肌 薬用ホワイトパックN」の楽しみ方を＜友達編＞＜家族編＞＜おひとり様編＞の3回にわけてご紹介するシリーズ♡
今回は＜おひとり様編＞をお送りします。
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ホワイトパックについて詳しく知りたい！という方は、まずこちらのブログからチェックしてみてくださいね。
▼透明感がほしい！トータル10分で終わる美白スキンケア
https://www.ishizawa-lab.co.jp/enjoy/letter/?p=17991
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それでは【おうちパックの楽しみ方～おひとり様編～】スタートです★
・・・とはいえ、一人で何するの？パックするだけだったら、いつもと変わらないじゃんといった感じですが、結論からいうと
パックしながら「顔ヨガ」
するんです。
これ、かなりオススメです。最近、体も運動不足ではありますが、顔だって運動不足。。。表情筋が衰えると、お肌もたるんたるんになって、シワが増えて
実年齢よりも老け顔
に見られちゃいますからね！
というわけで、ちょっと恥ずかしいですが、こんな感じ。
ポイントは
ひとりでも全力でやる！
いやむしろ、一人だからこそ、誰の目も気にせずにできるかもしれません♡
ちなみに、ホワイトパックは時間がたってもカピカピしたり、お肌が突っ張るようなこともないので、安心して“全力で”お楽しみください。
「顔ヨガ」のやり方については、「顔ヨガ」「表情筋トレーニング」「顔面体操」などのワードで調べると、いろいろ出てくるのですが、
口をすぼめたり、鼻の下をのばすように顔を縦に伸ばしたり、「あ」の口の形と「お」の口の形を繰り返したり、各パーツを顔中心にギュっと集めてから口も目パーッと開いてみたり・・・とにかく私は表情筋を動かすことを意識してやってます！
とくに今は、外出しなくなり、人と会うことも少なくなったので、顔がこわばりがち。
「ホワイトパック」でシミケアしながら
「顔ヨガ」で表情筋を鍛える！
これってまさに一石二鳥！キレイになる最高の近道かも(●´ω｀●)
おうち時間をもっと楽しく！
おうち時間でもっと綺麗に！
ぜひ、皆さまも一人の時間をおもいっきり楽しんでみてくださいね。
